Ademhalingsproblemen

Wat is Ademhalings Dysregulatie

Ademhalings Dysregulatie, wat ook wel dysfunctioneel ademen genoemd wordt, betekent letterlijk verkeerd ademen. Ademhalings Dysregulatie is een breder beeld van verkeerd ademen. Dit komt bij kinderen geregeld voor.

Kenmerken zijn:

• Een onregelmatige ademhaling
• Benauwdheid
• Overmatig zuchten
• Hoog ademen (borstkas ademhaling)

Het kan leiden tot aanzienlijke en langdurige klachten. Zoals: kortademigheid; strak gevoel op de borst, pijn en steken op de borst, hoofdpijn, duizeligheid, tintelingen, krampen, buikpijn, vermoeidheid.

De klachten kunnen in rust en bij inspanning optreden en veroorzaken onzekerheid. Angst om te bewegen en daarmee kan het plezier in bewegen verdwijnen, terwijl voldoende beweging juist zo belangrijk is. Sporten is moeilijk voor uw kind en kan op school misschien niet met alle gymoefeningen meedoen. En wat nog lastiger kan zijn als u kind hierdoor moeite heeft om bij de groep te horen.

Dysfunctioneel ademen kan ontstaan door andere problemen:

• Astma
• Hyperventilatie
• Verkeerde ademhaling bijv. na een longontsteking of een trauma
• Conditie achterstand
• EILO
• Obesitas
• EIB: exercise induced bronchoconstriction
• Vocal cord dysfunction (extra-thoracaal)
• Anatomisch luchtweg afwijking (intra-thoracaal)
• Thorax-kooi afwijkingen: scoliose
• Cardiale afwijkingen
  

Wat kan de kinderfysiotherapeut voor uw kind betekenen?

De kinderfysiotherapeut begint met een vraaggesprek om een goed beeld te krijgen van de klachten en mogelijkheden voor hulp. Heeft uw kind nog plezier in bewegen door de klachten die ze heeft? Ook wordt uw kind lichamelijk onderzocht: wat gebeurt er als hij/zij zich inspant, hoe is de spierkracht, hoe beweegt uw kind en hoe reageert de ademhaling?

De therapie is gericht op:

1. Bewustwording en leren voelen hoe de ademhaling verloopt:

• Waar beweegt het in je lichaam
• Hoe snel adem je
• Neus of mond ademhaling
• Heeft je houding nog invloed op je ademhaling

2. Leren herkennen en observeren van je ademhaling. En wat doe je, zet je het vast, adem je oppervlakkig of juist sneller:

• Bij stress
• Bij fysieke inspanning
• In rust

3. Leren bewust je ademhaling weer te controleren/reguleren in allerlei situaties door middel van:

• Ontspannings- en ontspanningsoefeningen
• verlengen van de uitademing
• conditietraining
• verbeteren van het uithoudingsvermogen/ belasting/belastbaarheid

Als uw kind meer inzicht en controle heeft over de klachten, heeft hij/zij meer vertrouwen in de eigen mogelijkheden en minder angst om zich te bewegen en zich meer in te spannen. Daardoor kan hij/zij meer plezier in bewegen ervaren.

Onze praktijk is aangesloten bij het netwerk inspanningsklachten bij kinderen.

Afspraak maken

Denkt u dat uw kind moeite heeft om op de juiste manier te ademen of is hij/zij benauwd of heeft u vragen? Neem dan gerust contact op voor meer informatie en eventuele behandeling.

Verwijzing en vergoeding

De kinderfysiotherapeut is direct toegankelijk. Dit betekent dat u geen verwijzing nodig heeft van de huisarts. Kinderfysiotherapie wordt vanuit de basisverzekering 18x vergoed. Hoeveel behandelingen u daarnaast vergoed krijgt, hangt af van uw eigen aanvullende verzekering.